Ménopause réussite
Recette de la tisane pour une ménopause réussite. Tisane pour retrouver un équilibre menstruel parfait. A consommer à tout moment de la journée, loin des repas. En cure de 3 mois ou seulement durant les symptômes.
Ingrédients pour 100g :
50g de plante sèche de sauge officinale (feuille)
20g de plante sèche de houblon (inflorescence)
20g de plante sèche de bourse à pasteur (partie aérienne)
10g de plante sèche de mélisse (feuille)
Prélever une grande cuillère à soupe de ce mélange puis laisser infuser dans 1/2 litre d'eau pendant 10 min.
