Ingrédients :

• 1c. à soupe d'huile de sésame ou d'huile d'olive

• 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée

A la place du bain de bouche aseptisant, utiliser de l'huile va permettre de capter les toxines en excès dans la bouche et de régénérer la flore buccale.

Prendre une cuillère d'huile de sésame, ou huile d'olive mélangée avec une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée.

Mâcher l'huile le plus longtemps possible en recouvrant toute la bouche. Ne surtout pas avaler.

Cracher-là et renouveler l'opération.

Afin de capter l'excès de bactéries il est préférable d'utiliser un dentifrice à l'argile.